Graviditetsvecka 21 – 2.0

Idag går jag in i vecka 21 (20+0-20+6) och graviditeten blir mer och mer påtaglig. Både gällande magen, Lille Bus rörelser och krämpor. Det är inga besvärliga krämpor utan mer att det är jobbigt att gå längre sträckor, då jag får ont i höfterna/bäckenet vid för mycket ansträngning och aktivitet. Jag har därför börjat ta mindre promenader, typ 30-1 timme max per dag/varannan dag. Det tycker jag inte är problematiskt, utan rätt logiskt. Utöver det mår jag bra och är glad och tacksam för att det är de enda gravidkrämpor som jag har.

Mamma

Jag har nu varit gravid i 141 av 280 dagar och har 139 dagar kvar tills mitt bf datum (50,4%). Det är bra att tänka på hur jag aktiverar mig och det är bra att tänka på hur jag lyfter exempelvis min son utanför magen för att inte belasta ländryggen. Knipträning är A&O och det är faktiskt något jag är otroligt dålig på (läs: aldrig gjort) som kanske bör göras för min framtida kontinens skull. Bäckenet blir mer rörligt och det är något jag också lagt märke till, som jag skrivit här ovanför. Anledningen till rörligheten är det ska kunna anpassa sig till barnets huvud till förlossningen (Preglife & Preggers).

Bebis

Bebis är nu ca 24-26 cm lång och väger ca 290 g i början av veckan och mot slutet ca 350-360 g. För många känner man nu av sparkarna mer ordentligt, men inte alla. Jag känner dagliga rörelser och sparkar från vår lille gosse i magen, men än har jag inte lagt märke till något mönster förutom att det sker i vila. Att känna av sitt barn på det här sättet tycker jag är så mysigt! Känns mer verkligt, att det ligger en liten och växer till sig och bara väntar på att få göra vår familj komplett. ♡

Länk till förra graviditetens inlägg för vecka 21 ➡️ Graviditetsvecka 21